人との比較がやめられないときの対処法

人との比較がやめられないときの対処法

あとがき

「人と比べるな」とはよく聞く言葉ですが、実際難しいですよね😇
私も無意識に人と比べることがあるので、もう比較も含めて私の性格だなあと思って諦めてるところもあります。

でも、「自分は人と比較する癖があるな」と性格として受け止めることも大事だけど、
人と比べやすい環境には身を置かないのも１つのやり方だなあと思います。

例えば、実力主義の組織に属していると、競争も激しい分、相手や他人を意識して上に上がる風潮があるところも多いと思います。
その雰囲気が合ってる人には良いと思うんですが、比較する癖のある私は「なんであの人より成果が出せないんだろう…」と比較で落ち込み、自分を責めていました。
(個人の感想なので、比較癖があっても実力主義の組織が合う人ももちろんいるとは思います。少なくとも私は今まで所属した実力主義の組織内でそのように思ってしまったので😇)

他にもSNSなど比較しやすいツールは必要以上に見ないようにする、など
人と比べやすい環境から離れるのも大事だと思います。

人と比べてしまうのはあなたの性格や考え方が原因もあるかもしれないけれど、環境のせいってこともあるかもしれないよ。