過去を全てリセットしたいときの向き合い方

過去を全てリセットしたいときの向き合い方

あとがき

つらい過去や悲しい記憶、思い出してしんどくなるときってありますよね。
今すぐ忘れたいし消し去りたいし、ついでに自分そのものも一緒に消えて人生リセットできたら良いのに。

でも、つらい記憶や過去もあなたの一部です。
つらい過去があって、今のあなたがあります。
人の気持ちが理解できて、人に優しくできるのは、
つらい過去があったあなただからできることです。

無理に消そうとしなくて良いんだよ。つらい過去も含めて、今のあなただよ。
今のあなたを否定しないでね。

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