夜は悩むし病むものだから、どうせ悩むなら昼に悩もう！

夜は悩むし病むものだから、どうせ悩むなら昼に悩もう！

あとがき

夜って悩みやすいですよね。そして病みやすい笑

実際、ストレスを夜に受けると、昼間よりも対応できなくなるという研究結果もあるそうです。
夜は体が疲れているので、心も疲れています。

悩みは今すぐ解決できるものとは限らないですし、
夜は悩むよりもしっかり寝てくださいね。

心も体も元気な昼間にしっかり悩んでいきましょう。

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