無気力なのは心と体が休みたがっている証拠だよ！

無気力なのは心と体が休みたがっている証拠だよ！

無気力なときはゆっくり休もう

毎日生きていたら、「何もしたくない」
と無気力になるときもありますよね。

そんなときはゆっくり休むことをおすすめします。

理由は、無気力ということは心と体が休みたがっている証拠だと思うからです。

作者はオールウェイズ無気力人間

作者もよく無気力になります。

何もしたくなくて天井を見つめて3時間経過することもあります。

ですが、
心と体が休みたがっているから無気力になるんじゃないかなと思います。

そのため、最近は無気力なときは無理に頑張ろうとせず、
「心と体が疲れてる合図だな」と思ってゆっくり休もうと思うようになりました。

毎日休みまくっていますが、
休むことで自分の心が健康になります。
なので、休むのは大事な時間だと思っています。

まとめ

無気力なときは、心と体が休みたがっている証拠です。

寝る、自分の好きなことをする、美味しいものを食べる…
など、ゆっくり休んでくださいね。