何もしていないのではなくて、心を充電している大事な時間！！

何もしていないのではなくて、心を充電している大事な時間！！

何もしていないのではなくて、心を充電している大事な時間！！

何もしていない時間は、決して無駄な時間ではないと思います。
なぜなら、あなたの心を充電している大事な時間だと思うからです。

余白がないとしんどくなる作者

作者は何もしない時間がないとすごくしんどくなります。

前に、全てのタスクを終わらせようと分単位で予定を詰めてしまって、
メンタルが壊れたこともあります笑

この経験から、作者には何もしないで頭を休ませる時間も、
自分にとっては大事な時間だなと考えるようになりました。

最近は意識して何もしない時間を作るようにしています。

まとめ

ずっと動き続けるのがしんどいという人は、
あえて何もしない時間を作ってみてくださいね。

その時間は、自分の心を充電している大切な時間だと思いますよ。