最近何もできていない自分を責めてしまう…

最近何もできていない自分を責めてしまう…

最近何もできていない自分を責めてしまう…

何もしていなくても、自分を責める必要は全くないと思います。
なぜなら、その時間をどう使おうが個人の自由だからです。

何もしなくて自己嫌悪に陥る作者の例

作者は休日に何もしないと、自己嫌悪に陥ることがよくありました。

「〇〇さんはSNSでいろいろなところに旅行しているのに、自分は何もできていない…」など、
人と比べて落ち込むこともありました。

ですが、私が何もしなくても誰にも迷惑はかけていません。
それなら、「ダラダラしても何しても良いか」と思うようになりました。

まとめ

自分の時間は、自分が自由に使いましょう。
何もしていない自分を責める必要は全くないんだよ。