褒め言葉は素直に受け取ろう！！
「〇〇であるべき」という固定観念に支配されすぎてない？？
無理にポジティブになろうとしなくていいんだよ！！
会話中、相手の反応を気にし過ぎてしまう…
他人の動向や近況なんてどうでもよくない？？
全員から好かれなくていいんだよ！！
自分が幸せになる努力は惜しまないでね！！
特定の人に依存してしまう…
たくさん食べて罪悪感に襲われるのではなくて、「美味しかった！」と思えるようになりたい
世界は意外と優しいから、できないことは主張して大丈夫だよ！！
