instagramでも活動中の「まんぷくくん | arimuu」のオフィシャルブログ。\あなたのモヤモヤが少しでも晴れますように/実体験から学んだ、自分でメンタルを管理するヒントを漫画化□病院に行くほどではないけど、メンタルが落ちている□自分を認められるようになりたい□前向きになれる考え方を知りたい
マウントをとってくる人がいる…
弱音やつらさはたくさん吐いて良いんだよ!!
自己肯定感が下がっているときは…
自分の「好き!」を大事にしてね!!
この人苦手だけど仲良くしないと…
最近何もできていない自分を責めてしまう…
悪いことが起きたときほど、ポジティブ変換してみてね
仲良くなっても関係に疲れて自分から離れてしまう…
漠然とした「モヤモヤ」につぶされそう…
人の言葉を受けとめ過ぎてしまう…