自分の「好き！」を大事にしてね！！
部屋の乱れは心の乱れのサインかも？
ダイエットや自分磨きは心に余裕があるときで良いんだよ！！
自分なりのストレス解消方法を確立しておこう！
夜は悩むし病むものだから、どうせ悩むなら昼に悩もう！
心が暗くなるときは、好きな音楽を聴いて気分を上げよう！
心が暗くなるときは、ゆっくり眠ろう
過食に走ってしまうときは…
過食あるある
自分なりのストレス解消を知っておこう
