漠然とした「モヤモヤ」につぶされそう…
他人の気持ちを考え過ぎてしまう…
傷つかないための予防線は、あなたが望んでいる未来なの？
まだ起きてもないことに不安になっていない？？
「なんとなく」モヤモヤしたときの対処法
部屋の乱れは心の乱れのサインかも？
どの道を選んでも正解だよ！！
いろいろ考えて不安になるときは起きたことや事実に着目しよう！
自分から話しかけるのを恐れすぎないでね
悩んだときは「まあいっか」を3回唱えてみてね
