世の中の常識に苦しめられるときの対処法
人との比較がやめられないときの対処法
「最近何してる?」が重荷になるときの対処法
休むと罪悪感を感じるときの対処法
後になって決断に後悔したときは
思い通りにならなくてつらいときの向き合い方
自分のことは自分が一番認めてあげよう
