たまには自分を甘やかそう！！
最近何もできていない自分を責めてしまう…
自分が幸せになる努力は惜しまないでね！！
忙しいときこそ ”余白” を作ってみてね
何もしていないのではなくて、心を充電している大事な時間！！
自分なりのストレス解消方法を確立しておこう！
無気力なのは心と体が休みたがっている証拠だよ！
今日締切のタスクが完了していればそれで十分だよ！
新学期・新生活はいつもより多く休息を！
悲しい情報に触れすぎないようにしよう
