人の顔色をうかがってしまう…
否定されるとずっと落ち込んでしまう…
人の言葉を受けとめ過ぎてしまう…
他人の気持ちを考え過ぎてしまう…
まだ起きてもないことに不安になっていない？？
上や下を見て比較してもキリがないから、前を見よう！！
「自分のせい」は事実なの？
同級生・地元・他人の動向を聞くと辛くなるときは…
自分のことは自分が1番認めてあげよう
落ち込んだときは、メンタルが強い人になりきってみよう
