自分の機嫌は自分でとろう！
無気力なのは心と体が休みたがっている証拠だよ！
潔さを優先してこれまでの道を断たない方がいいと思うよ
他人の評価を気にして生きるほど人生長くないよ！！
同級生・地元・他人の動向を聞くと辛くなるときは…
やりたいことを川下りで見つけるのも1つのやり方だよ！
どの道を選んでも正解だよ！！
自分がどんな環境を好むのか理解しておこう！
いろいろ考えて不安になるときは起きたことや事実に着目しよう！
何に悩んでいるのか言語化しよう！
