自分から話しかけるのを恐れすぎないでね
謝る場面でないなら「ごめんなさい」は多用しない方がいいと思うよ
悲しい情報に触れすぎないようにしよう
正解は探すモノじゃなくて、自分で作るモノだよ
落ち込んだときは、メンタルが強い人になりきってみよう
いつだって主語は「私」だよ！
自分を客観視することと、自分を責めることは全くの別物だよ
他人と比べて落ち込むってことは「人の良いところを見つけられる」というあなたの素敵な長所だよ！！
100点じゃなくてもいいんだよ！60点を毎日取れれば充分すごいよ！！
ミスして恥ずかしい？それだけ会話のネタが増えたってことにしよ！
