なんか疲れてると思ったらとことん自分に優しくしてあげよう！！

なんか疲れてると思ったらとことん自分に優しくしてあげよう！！

あとがき

生きてればメンタル落ち込むときもありますよね。

そんなときに「もっと頑張れる！」と意気込んで頑張るのも1つかもしれませんが、
とことん自分に優しくしてあげるのも1つだと思いますよ。

自分のことを一番わかっているのは自分だと思います。
自分が落ち込んでいるときにどうすれば自分が回復するのか、
それを一番わかっているのは自分だと思いますよ。

休みたいと自分が求めているのなら、自分をとことん甘やかしてしっかり休んでくださいね。

ちなみに作者は先週のびのびと休んで頭がすっきりしています笑
最初の方は
「勝手に休んだらフォロワーさんが減っちゃう…」とか
「怠けてるって思われるかな…」とか
余計なことを考えていましたが、
1週間も休むと吹っ切れてのびのびと休むことができました笑

休むのって勇気がいることだけど大事なことですよ。
次頑張るための準備期間だと思って、自分を甘やかしてくださいね。