たまには自分を甘やかそう!!
弱音やつらさはたくさん吐いて良いんだよ!!
自己肯定感が下がっているときは…
人の言葉を受けとめ過ぎてしまう…
褒め言葉は素直に受け取ろう!!
無理にポジティブになろうとしなくていいんだよ!!
会話中、相手の反応を気にし過ぎてしまう…
他人に好かれる自分よりも自分が好きな自分を大切にしてね
落ち込んだりすると語尾が否定形になるときは…
あなたが得意な領域で力を出せば良いんだよ!